パルスオキシメーター 買ってみたものの

 

パルスオキシメーターってあれ。

指先に挟んで、酸素濃度計る機器。コロナで大騒ぎの今だから、買ってみた。

こういうのね。

楽天市場で、すっごく安くてレビューも悪くないのがあったから試しに。

で、届いて直ぐ測っだんだけれども。

９３、、？

私、酸素不足だったんだ、、、😨　そういえば胸が苦しい気がする、、、、。

そこへ我が家で一番体力自慢の健康オタクがやって来たので指突っ込ませてみると、、

８９？　うわ、今すぐ酸素吸入しないと！

って、なんだこりゃーーー！！

承認を受けた医療器具でないことは承知の上。ウェルネス機器と呼ばれる、簡易版。登山とかの時にね。それにしても駄目じゃない？一定の幅で低く表示するだけならまだしも、計るたびにバラバラだし、見る見る数字が変わったりして。これじゃ使えない。おもちゃなのかな。

反省した。安物買いの銭失い。小さい頃に母からよく言わてたのに。

喘息の家族もいることだしひとつは、と思ったのだけど、それなら余計にちゃんとした機器を買うべきだった。

そう思って再度、ネットをチェック。しかし1万以上するものでもレビュー読むと微妙。家庭用はあくまでも家庭用なのか。５万円とか８万とか、それ以上出すとさすがに病院で使ってる信頼置ける製品が買えるらしいわ。ひえ～。無理かも～。

＊その後。

ちゃんとした測定方法が自治体のHPに書かれてた。それによれば、５回深呼吸してから測定するんだって。やってみるとちゃんと９８でたわ。救急搬送しなければと思ったうちの健康オタクも無事９８。逆に息を止めて限界的に苦しいと８５！

家庭用としてなら使えそうなレベルみたい。ちょっと安心。

アンクルウエイト

そもそもなぜアンクルウェイトを買おうという思いに至ったのか、その発端はもう忘れてしまったけれども。

とにかく、アンクルウェイトなるものを買った。

ずっと巣ごもり状態だし、足腰鍛えた方がいい。かといって、運動するのはメンドクサイ。何もしないで、気が付いたら筋力ついてたっていうのが最高。まぁそんな考えで足に錘（おもり）を付けるのは、悪いことでは無かろう。

Amazonで探してみると山ほど出てくる。しかしそもそも、適当な重さってどうなの。見当がつかない。そこで試しに、目の前にあった、缶ビールくらいの大きさのココナツオイルの瓶を布巾に包んで足首に巻き付けてみた。

おお、そこそこの重量感。これくらいから初めてだんだん鍛えていくのがよかろうということで片足最高0.95Kg、両足で最高1.9㎏までの重さ5段階調節タイプなるものを選択。1,199円。安い。注文して翌日には到着。

早速に、取り合えず、おもり全部の0.95㎏状態のものを装着。ワクワクしつつ一歩踏み出してみる。

お？

恐竜みたいにズシン、ズシン、となるかと思えば、意外と歩ける。ほうほう、家の中でうろうろする程度なら、片足約1キロの錘（おもり）はさほど無理でもないような。

家の中だけではアレなので、バルコニーに出てみた。バルコニーを行ったり来たり、５往復。

だいじょぶだぁ。

なんだ、0.95㎏って缶ビールよりかなり重いのにたいしたことないじゃん。と、一旦は思ったものの、よーく考えてみると、私が試したのは缶ビールと同じくらいの大きさの、ココナツオイルのガラス瓶。缶とガラス瓶、全然違う。

そこで重さを計ってみたらば、なんと700g近くあるよ。缶ビールのほぼ2倍の重さだよ。道理で0.95㎏の錘とあまり差が無かった訳だよ。

まぁそんなわけで、両足1.9kgをくっつけてゴソゴソすること２日目の今日。ちょいと踵を後ろに上げると、太もも裏とお尻の筋肉がグイっと緊張して収縮する。筋力の衰え防止の目的だったけど、これはそれを飛び越して、ヒップアップするわよぉ(∀｀*ゞ)ｴﾍﾍ　

いつまで続くかはわからない。なのに、すでに両足で4kgのよさげなウェイトを見つけていて買う気満々。熱しやすい性格が露呈。